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新乡国海滤器的小雪节气

          今天是11月22日,新乡市国海滤器迎来二十四节气中的小雪。太阳黄经达240度时,小雪节气的开始。小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,新乡市已经出现大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时,常伴有入冬第一次降雪。

         小雪节气里的第一候为虹藏不见,二候为天腾地降,三候闭塞成冬。意思是说:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通;所以天地闭塞而转入严寒的冬天。
我国地域辽阔,“小雪”代表性地反映了黄河中下区域的气候情况。这时北方,已进入封冻季节。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,这时已呈初冬景象。
进入该节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,虽然开始降雪,但雪量不大,故称小雪。那么,小雪节气该如何养生?新乡市国海滤器建议广大客户,切忌门窗紧闭,预防呼吸道疾病,根据天气的变化及时增减衣被;要注意室内空气流通,白天要多开窗通风,但要注意不要站在风口。顺时养生,身心保暖。具体来看:
起居:做好御寒保暖,雪后防晒
饮食:温补益肾为主,多吃黑可以适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此,进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件,虚则补,同时应当分清补品的性能和适用范围,还应再吃些性冷的食物,如萝卜、松花蛋等。
 
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